Ο Κανόνας του 10%: Πόσες Λιχουδιές Μπορεί να Τρώει το Κατοικίδιο

Οι λιχουδιές είναι μέρος της σχέσης μας με το ζώο. Το θέμα δεν είναι να κοπούν, αλλά να μετρηθούν. Η κλινική διατροφής της Κτηνιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Tufts το διατυπώνει ως «χρυσό κανόνα»: ό,τι δίνετε εκτός από την κύρια τροφή δεν πρέπει να ξεπερνά το 10% των θερμίδων της ημέρας.

Πώς Βγαίνει το 10% σε Θερμίδες

Χρειάζεστε δύο νούμερα, και τα δύο είναι στη συσκευασία: πόσα γραμμάρια τρώει το ζώο την ημέρα, και πόσες θερμίδες έχει η τροφή ανά κιλό. Για παράδειγμα, η ξηρά τροφή WANPY για ενήλικους σκύλους με κοτόπουλο έχει 3.707 kcal/kg, δηλαδή περίπου 3,7 kcal ανά γραμμάριο. Η ξηρά τροφή για ενήλικες γάτες έχει 3.638 kcal/kg.

• Σκύλος 5 kg που τρώει 116 g: περίπου 430 kcal την ημέρα, άρα περίπου 43 kcal για λιχουδιές.
• Σκύλος 10 kg που τρώει 195 g: περίπου 720 kcal, άρα περίπου 72 kcal.
• Σκύλος 20 kg που τρώει 328 g: περίπου 1.220 kcal, άρα περίπου 122 kcal.
• Γάτα 4 kg που τρώει 68 g: περίπου 250 kcal, άρα περίπου 25 kcal.
• Γάτα 6 kg που τρώει 89 g: περίπου 320 kcal, άρα περίπου 32 kcal.

Πόσο Λίγο Είναι το 10%

Το Tufts δίνει θερμίδες για συνηθισμένα «κεράσματα» από την κουζίνα: ένα τέταρτο της κούπας στήθος κοτόπουλο έχει περίπου 50 kcal, το ίδιο και ένα τέταρτο της κούπας cottage cheese, ενώ μια κουταλιά της σούπας μέλι έχει περίπου 60 kcal. Για μια γάτα 4 kg, το ένα τέταρτο της κούπας κοτόπουλο είναι διπλάσιο από όσο επιτρέπει όλη της η μέρα.

Πρακτικά, στο Σπίτι

• Κόψτε τις λιχουδιές σε μικρά κομμάτια. Για την επιβράβευση μετράει η στιγμή, όχι το μέγεθος.
• Αφαιρέστε λίγη ξηρά τροφή τις μέρες που δίνετε περισσότερες λιχουδιές.
• Διαβάστε τι λέει η συσκευασία της λιχουδιάς. Για τις κρέμες WANPY, για παράδειγμα, η ετικέτα δίνει 3–6 φακελάκια των 14 g την ημέρα για γάτα κάτω από 5 kg.
• Αν σας κερνά και κάποιος άλλος στο σπίτι, συμφωνήστε ποιος δίνει τι. Τα «λίγα από τον καθένα» είναι ο συνηθισμένος τρόπος να ξεπεραστεί το όριο.
• Χρησιμοποιήστε μέρος της κανονικής τροφής ως ανταμοιβή: μετράει ήδη μέσα στην ημερήσια ποσότητα.

Τι Μετράει ως Λιχουδιά

Όλα όσα δίνονται εκτός από την πλήρη τροφή: τα σνακ του εμπορίου, τα κομμάτια από το πιάτο σας, τα λαχανικά, το τυρί, ακόμη και η τροφή που χρησιμοποιείτε για να δώσετε ένα χάπι. Το 10% αφορά το σύνολο.

Αν το Ζώο Πρέπει να Χάσει Βάρος

Τότε η συζήτηση γίνεται με τον κτηνίατρο, που θα ορίσει στόχο και ποσότητα. Η μείωση των λιχουδιών είναι συνήθως το πρώτο βήμα, γιατί δεν αφαιρεί θρεπτικά συστατικά από την κύρια τροφή.